تحليل سباق HYROX: Ella Wood & Jack Moffat - London 01:18:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ella Wood & Jack Moffat

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:18:29
الترتيب: #562
ترتيب الفئة العمرية: #199
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ella Wood

Jack Moffat

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:38 (57%)

Stations26:18 (33%)

Roxzone7:37 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km+16.1%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:50	-
SkiErg	4:13	402
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:12	377
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:29	169
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:20	290
Running 5	5:26	-
Rowing	4:31	226
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:26	71
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:15	178
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:52	176
Running Total	44:38	472
Roxzone Total	7:37	408