تحليل سباق HYROX: Johny Horton & Rachael Bird - London 01:19:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Johny Horton & Rachael Bird

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:19:11
الترتيب: #598
ترتيب الفئة العمرية: #285
الفئة: DOUBLES · OPEN

Johny Horton

Rachael Bird

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:06 (52%)

Stations31:13 (39%)

Roxzone6:55 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+9.5%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:23	-
SkiErg	4:20	533
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:36	614
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:38	721
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:07	216
Running 5	5:03	-
Rowing	4:35	301
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:15	759
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:02	471
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:40	495
Running Total	41:06	290
Roxzone Total	6:55	252