تحليل سباق HYROX: Amy Ferdinando & Christopher Simpson - London 01:19:18 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Amy Ferdinando & Christopher Simpson

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:19:18
الترتيب: #378
ترتيب الفئة العمرية: #172
الفئة: DOUBLES · OPEN

Amy Ferdinando

Christopher Simpson

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:29 (55%)

Stations28:20 (36%)

Roxzone7:34 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+7.1%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:49	-
SkiErg	4:02	183
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:14	410
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:30	521
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:49	449
Running 5	5:10	-
Rowing	4:21	136
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:41	335
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:47	370
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:56	206
Running Total	43:29	419
Roxzone Total	7:34	399