تحليل سباق HYROX: Lara Baker & Louis James - London 01:19:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lara Baker & Louis James

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:19:59
الترتيب: #636
ترتيب الفئة العمرية: #312
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lara Baker

Louis James

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:13 (54%)

Stations27:40 (35%)

Roxzone9:11 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+12.2%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:22	-
SkiErg	4:09	313
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:13	393
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:58	336
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:38	389
Running 5	5:08	-
Rowing	4:32	238
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:43	374
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:40	335
Running 8	6:02	-
Wall Balls	3:47	132
Running Total	43:13	397
Roxzone Total	9:11	640