تحليل سباق HYROX: Greg Helmich & Charlie Helmich - London 01:20:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Greg Helmich & Charlie Helmich

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:20:22
الترتيب: #655
ترتيب الفئة العمرية: #323
الفئة: DOUBLES · OPEN

Greg Helmich

Charlie Helmich

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:29 (49%)

Stations33:35 (42%)

Roxzone7:23 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+6.4%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:26	617
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:13	388
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:53	605
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:30	644
Running 5	5:03	-
Rowing	4:53	527
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:45	419
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	5:12	708
Running 8	5:30	-
Wall Balls	5:43	668
Running Total	39:29	200
Roxzone Total	7:23	368