تحليل سباق HYROX: Ryan Pearson & Stephanie Heaps - London 01:20:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Pearson & Stephanie Heaps

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:20:47
الترتيب: #678
ترتيب الفئة العمرية: #335
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ryan Pearson

Stephanie Heaps

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:21 (57%)

Stations24:27 (30%)

Roxzone10:02 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:48/km+16.3%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:21	-
SkiErg	3:52	56
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:51	110
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:23	135
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	2:39	69
Running 5	5:59	-
Rowing	4:31	233
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:30	138
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	2:52	61
Running 8	7:00	-
Wall Balls	3:49	150
Running Total	46:21	558
Roxzone Total	10:02	704