تحليل سباق HYROX: Sonnie Low & Lois Tucker - London 01:28:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sonnie Low & Lois Tucker

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:28:31
الترتيب: #972
ترتيب الفئة العمرية: #317
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sonnie Low

Lois Tucker

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running53:22 (60%)

Stations27:04 (31%)

Roxzone8:11 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:40/km-25.7%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:27	-
SkiErg	4:14	406
Running 2	8:22	-
Sled Push	2:18	462
Running 3	6:12	-
Sled Pull	3:43	224
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	2:54	142
Running 5	6:22	-
Rowing	4:35	299
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:30	127
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	3:39	321
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:11	314
Running Total	53:22	719
Roxzone Total	8:11	503