خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Glenn Lawrence & Lucy Montgomery

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:28:31
الترتيب: #973
ترتيب الفئة العمرية: #160
الفئة: DOUBLES · OPEN

Glenn Lawrence

Lucy Montgomery

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:55 (56%)

Stations29:44 (34%)

Roxzone8:56 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:14/km+3.3%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:35	-
SkiErg	4:22	564
Running 2	6:02	-
Sled Push	1:59	203
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:10	402
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:41	411
Running 5	5:57	-
Rowing	4:41	372
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:41	339
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	4:07	498
Running 8	6:37	-
Wall Balls	5:03	583
Running Total	49:55	667
Roxzone Total	8:56	613

تحليل سباق HYROX: Glenn Lawrence & Lucy Montgomery - London 01:28:31 | HyCoach