تحليل سباق HYROX: Neil Marsh & Michelle Hawkes - London 01:29:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Neil Marsh & Michelle Hawkes

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:29:21
الترتيب: #992
ترتيب الفئة العمرية: #166
الفئة: DOUBLES · OPEN

Neil Marsh

Michelle Hawkes

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:59 (53%)

Stations34:04 (38%)

Roxzone8:22 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:52/km+10.4%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:26	-
SkiErg	4:32	677
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:22	514
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:27	506
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:59	703
Running 5	5:43	-
Rowing	5:18	730
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:01	662
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:11	706
Running 8	6:08	-
Wall Balls	5:14	609
Running Total	46:59	579
Roxzone Total	8:22	536