تحليل سباق HYROX: Jason Elwin & Tiff Smith-West - London 01:44:17 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jason Elwin & Tiff Smith-West

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · FRA

·

الزمن الإجمالي: 01:44:17
الترتيب: #756
ترتيب الفئة العمرية: #264
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jason Elwin

Tiff Smith-West

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running60:26 (58%)

Stations33:29 (32%)

Roxzone10:26 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:33/km+19.3%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:08	-
SkiErg	4:13	400
Running 2	6:24	-
Sled Push	2:42	651
Running 3	6:54	-
Sled Pull	4:48	590
Running 4	7:35	-
Burpee Broad Jump	4:18	606
Running 5	8:11	-
Rowing	5:00	602
Running 6	7:40	-
Farmers Carry	2:04	690
Running 7	7:38	-
Sandbag Lunges	6:07	770
Running 8	8:00	-
Wall Balls	4:17	355
Running Total	1:00:26	773
Roxzone Total	10:26	721