خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Simon Russell & Nicole Thomas

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 02:05:56
الترتيب: #1307
ترتيب الفئة العمرية: #417
الفئة: DOUBLES · OPEN

Simon Russell

Nicole Thomas

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running66:48 (53%)

Stations47:09 (37%)

Roxzone12:05 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:21/km+21.8%15.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:48	-
SkiErg	5:05	792
Running 2	6:43	-
Sled Push	4:52	795
Running 3	7:32	-
Sled Pull	6:59	784
Running 4	8:08	-
Burpee Broad Jump	6:19	781
Running 5	7:53	-
Rowing	6:19	794
Running 6	8:17	-
Farmers Carry	2:08	718
Running 7	8:11	-
Sandbag Lunges	7:41	792
Running 8	11:21	-
Wall Balls	7:46	763
Running Total	1:06:48	791
Roxzone Total	12:05	773

تحليل سباق HYROX: Simon Russell & Nicole Thomas - London 02:05:56 | HyCoach