تحليل سباق HYROX: Simon Vaisey وJoe Williams وآخران - London 00:58:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Simon Vaisey وJoe Williams وآخران

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:58:56
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Simon Vaisey

Joe Williams

Rilwan Anibaba

Bilal El Kaiss

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running27:41 (47%)

Stations24:29 (41%)

Roxzone6:51 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:28/km+6.8%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:09	11
Running 2	3:12	-
Sled Push	2:54	17
Running 3	3:09	-
Sled Pull	2:59	3
Running 4	3:12	-
Burpee Broad Jump	2:03	2
Running 5	3:57	-
Rowing	4:43	19
Running 6	2:59	-
Farmers Carry	1:12	3
Running 7	3:25	-
Sandbag Lunges	2:59	6
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:30	5
Running Total	27:41	2
Roxzone Total	6:51	2