تحليل سباق HYROX: Ben Parkinson وJon Stratford وآخران - London 01:12:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ben Parkinson وJon Stratford وآخران

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:12:51
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Ben Parkinson

Jon Stratford

Danni Harmer

Stuart Amory

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:27 (46%)

Stations31:11 (43%)

Roxzone8:19 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:11/km+21.9%12.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:01	7
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:08	8
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:37	17
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	3:59	19
Running 5	3:45	-
Rowing	4:16	9
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:21	6
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	6:00	20
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:49	14
Running Total	33:27	13
Roxzone Total	8:19	11