خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Gaine وTom Jackson وآخران

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:17:17
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: RELAY · OPEN

Michael Gaine

Tom Jackson

Leon Davies

Edward Strickland

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:40 (50%)

Stations28:31 (37%)

Roxzone10:11 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+6.2%14.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:33	17
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:03	7
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:29	7
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:27	14
Running 5	5:27	-
Rowing	4:17	10
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:39	15
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:39	16
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:24	11
Running Total	38:40	21
Roxzone Total	10:11	20

تحليل سباق HYROX: Michael Gaine وTom Jackson وآخران - London 01:17:17 | HyCoach