تحليل سباق HYROX: Amelie Goosey وEsme Robb وآخران - London 01:10:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Amelie Goosey وEsme Robb وآخران

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:10:56
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Amelie Goosey

Esme Robb

Ellie Small

Lauryn Wood

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:59 (45%)

Stations31:04 (44%)

Roxzone8:00 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:00/km+0.9%14.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:45	5
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:08	8
Running 3	3:35	-
Sled Pull	4:35	13
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	4:49	15
Running 5	3:59	-
Rowing	4:54	19
Running 6	3:17	-
Farmers Carry	1:27	5
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	4:10	24
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:16	9
Running Total	31:59	3
Roxzone Total	8:00	6