تحليل سباق HYROX: Hadia White وAmy Hitchcock وآخران - London 01:23:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hadia White وAmy Hitchcock وآخران

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · RSA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:23:52
الترتيب: #17
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: RELAY · OPEN

Hadia White

Amy Hitchcock

Nicole Valentine

Frances May Kendall

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:58 (51%)

Stations31:27 (37%)

Roxzone9:31 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km-32.2%21.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:35	-
SkiErg	5:38	35
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:48	20
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:56	3
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:16	2
Running 5	6:10	-
Rowing	5:10	28
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:09	41
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	2:29	2
Running 8	5:05	-
Wall Balls	6:01	34
Running Total	42:58	30
Roxzone Total	9:31	17