تحليل سباق HYROX: Gemma Klein وAmy Young وآخران - London 01:27:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gemma Klein وAmy Young وآخران

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:27:52
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: RELAY · OPEN

Gemma Klein

Amy Young

Kelsey Dawn

Zia Hull

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:35 (53%)

Stations30:10 (34%)

Roxzone11:10 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:49/km+2.7%13.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:46	-
SkiErg	4:55	8
Running 2	6:44	-
Sled Push	2:22	13
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:35	14
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:35	1
Running 5	5:15	-
Rowing	4:44	12
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:21	2
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	4:46	32
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:52	19
Running Total	46:35	36
Roxzone Total	11:10	32