تحليل سباق HYROX: Debbie Haines وKristen Dawson وآخران - London 01:33:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Debbie Haines وKristen Dawson وآخران

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:33:59
الترتيب: #32
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: RELAY · OPEN

Debbie Haines

Kristen Dawson

Elizabeth Evans

Gina Wynn

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:55 (45%)

Stations43:02 (46%)

Roxzone9:07 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+119.1%30.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:18	-
SkiErg	5:40	36
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:28	15
Running 3	4:49	-
Sled Pull	13:45	49
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:50	7
Running 5	4:42	-
Rowing	5:40	42
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:47	21
Running 7	8:59	-
Sandbag Lunges	3:30	13
Running 8	5:00	-
Wall Balls	6:22	36
Running Total	41:55	26
Roxzone Total	9:07	11