تحليل سباق HYROX: Janine Browne وMillie Smith وآخران - London 01:47:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Janine Browne وMillie Smith وآخران

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:47:21
الترتيب: #44
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: RELAY · OPEN

Janine Browne

Millie Smith

Michelle Smith

Helen Lovegrove

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:49 (47%)

Stations44:44 (42%)

Roxzone11:52 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:21/km-30.3%20.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:29	-
SkiErg	5:54	42
Running 2	6:39	-
Sled Push	4:01	43
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:25	26
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	9:14	47
Running 5	6:26	-
Rowing	5:55	46
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	2:16	44
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:54	34
Running 8	7:26	-
Wall Balls	7:05	43
Running Total	50:49	43
Roxzone Total	11:52	37