تحليل سباق HYROX: Roumila Anenden وRachel Wilson وآخران - London 01:48:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Roumila Anenden وRachel Wilson وآخران

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:48:30
الترتيب: #48
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: RELAY · OPEN

Roumila Anenden

Rachel Wilson

Julie Brum

Shih-Ching Wei-Prichard

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:05 (47%)

Stations45:28 (42%)

Roxzone12:03 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:23/km+4.0%17.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:52	-
SkiErg	5:57	43
Running 2	5:26	-
Sled Push	3:44	39
Running 3	6:21	-
Sled Pull	7:33	43
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	7:31	41
Running 5	6:41	-
Rowing	5:48	45
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	1:50	24
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	5:10	36
Running 8	6:17	-
Wall Balls	7:55	48
Running Total	51:05	45
Roxzone Total	12:03	39