خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Guillaume Brocart وLuisa Townrow وآخران

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:11:10
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Guillaume Brocart

Luisa Townrow

Ana Castro

Simon Davidian

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:22 (47%)

Stations30:43 (43%)

Roxzone7:09 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+10.4%24.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:27	-
SkiErg	5:24	19
Running 2	3:21	-
Sled Push	2:19	11
Running 3	3:26	-
Sled Pull	4:14	16
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	4:40	16
Running 5	5:14	-
Rowing	5:31	23
Running 6	3:26	-
Farmers Carry	1:18	5
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:17	8
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:00	7
Running Total	33:22	11
Roxzone Total	7:09	4

تحليل سباق HYROX: Guillaume Brocart وLuisa Townrow وآخران - London 01:11:10 | HyCoach