تحليل سباق HYROX: William Martin وLiam Garbutt وآخران - London 01:13:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: William Martin وLiam Garbutt وآخران

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:13:43
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: RELAY · OPEN

William Martin

Liam Garbutt

Lauren Davis

Lilly Jones

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:43 (48%)

Stations29:45 (40%)

Roxzone8:21 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km-3.4%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:24	8
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:21	13
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:44	11
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:44	17
Running 5	4:21	-
Rowing	4:19	12
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:01	18
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:57	4
Running 8	4:11	-
Wall Balls	5:15	17
Running Total	35:43	13
Roxzone Total	8:21	12