تحليل سباق HYROX: Matteo Quadarella - Milano 01:09:48 | HyCoach

Matteo Quadarella

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20أكتوبر20242

HYROX Milan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:49 (47%)

Stations31:46 (45%)

Roxzone5:17 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km+19.0%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:58	21
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:51	110
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:44	19
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:41	39
Running 5	4:11	-
Rowing	4:16	44
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:48	49
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:38	18
Running 8	3:38	-
Wall Balls	5:50	84
Running Total	32:49	38
Roxzone Total	5:17	27