تحليل سباق HYROX: Marco Tenuta - Milano 01:16:47 | HyCoach

Marco Tenuta

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20أكتوبر20242

HYROX Milan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:54 (44%)

Stations37:21 (49%)

Roxzone5:36 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+13.8%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:13	91
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:44	93
Running 3	4:11	-
Sled Pull	6:45	128
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	5:38	215
Running 5	4:19	-
Rowing	4:27	96
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:00	90
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	5:26	158
Running 8	3:36	-
Wall Balls	5:08	47
Running Total	33:54	50
Roxzone Total	5:36	42