تحليل سباق HYROX: Nicolò Achille - Milano 01:10:28 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nicolò Achille

HYROX Milan — 19 أكتوبر 2024

Milano, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Nicolò Achille

الزمن الإجمالي: 01:10:28
الترتيب: #85
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: SOLO · OPEN

Nicolò Achille

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20أكتوبر20242

HYROX Milan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:18 (46%)

Stations33:10 (47%)

Roxzone5:05 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:02/km+2.6%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:22	374
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:18	130
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:27	169
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:46	320
Running 5	4:07	-
Rowing	4:28	173
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:31	29
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	4:19	238
Running 8	3:17	-
Wall Balls	6:59	793
Running Total	32:18	55
Roxzone Total	5:05	37