تحليل سباق HYROX: Lee Keenan - Milano 01:13:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lee Keenan

HYROX Milan — 19 أكتوبر 2024

Milano, Italy · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:13:36
الترتيب: #152
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: SOLO · OPEN

Lee Keenan

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20أكتوبر20242

HYROX Milan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:58 (47%)

Stations32:28 (44%)

Roxzone6:14 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km+20.3%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:26	489
Running 2	3:52	-
Sled Push	3:04	687
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:57	333
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:52	351
Running 5	4:32	-
Rowing	4:31	217
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:07	618
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:41	64
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:50	163
Running Total	34:58	152
Roxzone Total	6:14	231