تحليل سباق HYROX: Davide Ciecato - Milano 01:13:44 | HyCoach

Davide Ciecato

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20أكتوبر20242

HYROX Milan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:43 (47%)

Stations32:40 (44%)

Roxzone6:24 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+4.4%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:06	82
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:44	419
Running 3	4:17	-
Sled Pull	5:23	479
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	5:03	419
Running 5	4:24	-
Rowing	4:17	43
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:31	31
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:35	335
Running 8	3:33	-
Wall Balls	5:01	203
Running Total	34:43	139
Roxzone Total	6:24	275