خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alberto Galasi

HYROX Milan — 19 أكتوبر 2024

Milano, Italy · SOLO · OPEN · ITA

الزمن الإجمالي: 01:17:17
الترتيب: #255
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: SOLO · OPEN

Alberto Galasi

HYROX Milan - Milano, Italy

19-20أكتوبر20242

HYROX Milan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:55 (46%)

Stations34:03 (44%)

Roxzone7:24 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km+2.3%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:27	518
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:55	575
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:39	227
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:28	237
Running 5	4:39	-
Rowing	4:50	661
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:13	733
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:46	420
Running 8	3:48	-
Wall Balls	5:45	419
Running Total	35:55	201
Roxzone Total	7:24	561