خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sam Tomkins

HYROX Milan — 19 أكتوبر 2024

Milano, Italy · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:19:51
الترتيب: #324
ترتيب الفئة العمرية: #98
الفئة: SOLO · OPEN

Sam Tomkins

HYROX Milan - Milano, Italy

19-20أكتوبر20242

HYROX Milan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:56 (47%)

Stations35:25 (44%)

Roxzone6:34 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+7.8%20.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:14	208
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:16	123
Running 3	4:29	-
Sled Pull	8:11	1202
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	4:17	201
Running 5	4:37	-
Rowing	4:40	416
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:54	331
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:07	171
Running 8	3:43	-
Wall Balls	5:46	426
Running Total	37:56	346
Roxzone Total	6:34	316

تحليل سباق HYROX: Sam Tomkins - Milano 01:19:51 | HyCoach