تحليل سباق HYROX: James Mason - Milano 01:23:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Mason

HYROX Milan — 19 أكتوبر 2024

Milano, Italy · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:23:29
الترتيب: #455
ترتيب الفئة العمرية: #53
الفئة: SOLO · OPEN

James Mason

HYROX Milan - Milano, Italy

19-20أكتوبر20242

HYROX Milan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:43 (49%)

Stations36:27 (44%)

Roxzone6:24 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km-28.3%15.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:56	1195
Running 2	6:46	-
Sled Push	2:57	592
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:04	373
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:24	225
Running 5	4:53	-
Rowing	4:58	808
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:31	972
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	5:01	532
Running 8	4:08	-
Wall Balls	6:36	681
Running Total	40:43	574
Roxzone Total	6:24	274