تحليل سباق HYROX: Denis Giannetta - Milano 01:25:14 | HyCoach

Denis Giannetta

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20أكتوبر20242

HYROX Milan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:29 (46%)

Stations38:20 (45%)

Roxzone7:28 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+6.5%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:29	578
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:47	464
Running 3	5:01	-
Sled Pull	6:01	707
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	6:00	747
Running 5	5:07	-
Rowing	4:40	424
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:19	825
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	5:45	835
Running 8	4:13	-
Wall Balls	6:19	598
Running Total	39:29	481
Roxzone Total	7:28	578