تحليل سباق HYROX: Nicolas Poirot - Milano 01:41:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicolas Poirot

HYROX Milan — 19 أكتوبر 2024

Milano, Italy · SOLO · OPEN · FRA

الزمن الإجمالي: 01:41:18
الترتيب: #1033
ترتيب الفئة العمرية: #285
الفئة: SOLO · OPEN

Nicolas Poirot

HYROX Milan - Milano, Italy

19-20أكتوبر20242

HYROX Milan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:41 (41%)

Stations50:56 (50%)

Roxzone8:45 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+12.5%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:52	1119
Running 2	4:56	-
Sled Push	5:05	1345
Running 3	5:15	-
Sled Pull	8:34	1242
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	6:15	810
Running 5	5:14	-
Rowing	5:16	1106
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:38	1049
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	8:47	1306
Running 8	4:37	-
Wall Balls	9:29	1187
Running Total	41:41	659
Roxzone Total	8:45	905