تحليل سباق HYROX: Ruth Hough

HYROX Milan — 19 أكتوبر 2024

Milano, Italy · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:13:31
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Ruth Hough

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20أكتوبر20242

HYROX Milan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:12 (46%)

Stations33:39 (46%)

Roxzone5:44 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+7.5%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:26	7
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:58	12
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:50	61
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	6:19	222
Running 5	4:25	-
Rowing	4:49	33
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:42	28
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:05	101
Running 8	3:40	-
Wall Balls	5:30	229
Running Total	34:12	18
Roxzone Total	5:44	34

تحليل سباق HYROX: Ruth Hough - Milano 01:13:31 | HyCoach