خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jen Mcdonald

HYROX Milan — 19 أكتوبر 2024

Milano, Italy · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:27:06
الترتيب: #174
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: SOLO · OPEN

Jen Mcdonald

HYROX Milan - Milano, Italy

19-20أكتوبر20242

HYROX Milan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:35 (48%)

Stations38:38 (44%)

Roxzone6:57 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+3.0%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:50	91
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:32	128
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:13	104
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	8:07	446
Running 5	5:11	-
Rowing	5:02	99
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:27	476
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:29	169
Running 8	4:34	-
Wall Balls	5:58	304
Running Total	41:35	188
Roxzone Total	6:57	160