تحليل سباق HYROX: Alice Antonello - Milano 01:32:03 | HyCoach

Alice Antonello

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20أكتوبر20242

HYROX Milan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:47 (46%)

Stations41:09 (45%)

Roxzone8:12 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+5.3%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:43	-
SkiErg	5:39	561
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:54	263
Running 3	6:06	-
Sled Pull	7:15	474
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	5:38	129
Running 5	5:18	-
Rowing	5:54	583
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	3:50	665
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:30	173
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:29	228
Running Total	42:47	227
Roxzone Total	8:12	347