hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: Sarah Whitehouse - Milano 01:42:44 | HyCoach
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Sarah Whitehouse
HYROX Milan — 19 أكتوبر 2024
Milano, Italy · SOLO · OPEN · GBR
Sarah Whitehouse
الزمن الإجمالي
01:42:44
الترتيب
#450
ترتيب الفئة العمرية
#55
الفئة
SOLO · OPEN
SW
Sarah Whitehouse
19-20
أكتوبر
2024
2
مكتمل
4,641
HYROX Milan
Milano, Italy
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
45:05 (44%)
Stations
49:00 (48%)
Roxzone
8:44 (8%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:38/km
0.0%
10.2%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
6:56
-
SkiErg
5:15
342
Running 2
5:36
-
Sled Push
3:19
449
Running 3
5:42
-
Sled Pull
10:21
661
Running 4
5:39
-
Burpee Broad Jump
7:50
422
Running 5
5:31
-
Rowing
5:52
573
Running 6
5:28
-
Farmers Carry
2:20
426
Running 7
5:36
-
Sandbag Lunges
5:55
482
Running 8
4:41
-
Wall Balls
8:08
558
Running Total
45:05
339
Roxzone Total
8:44
427
الرئيسية
تحليل