تحليل سباق HYROX: Federico Scola & Alberto Bianco - Milano 01:10:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Federico Scola & Alberto Bianco

HYROX Milan — 19 أكتوبر 2024

Milano, Italy · DOUBLES · PRO · ITA

·

الزمن الإجمالي: 01:10:12
الترتيب: #34
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · PRO

Federico Scola

Alberto Bianco

HYROX Milan - Milano, Italy

19-20أكتوبر20242

HYROX Milan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:25 (53%)

Stations27:08 (39%)

Roxzone5:42 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+23.5%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:21	-
SkiErg	3:48	26
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:14	45
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:23	37
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:40	43
Running 5	4:37	-
Rowing	4:14	36
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:10	112
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:56	54
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:43	24
Running Total	37:25	37
Roxzone Total	5:42	26