تحليل سباق HYROX: Stephen Browne & David Larrissy - Milano 01:09:09 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Stephen Browne & David Larrissy

HYROX Milan — 19 أكتوبر 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:09:09
الترتيب: #84
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

Stephen Browne

David Larrissy

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20أكتوبر20242

HYROX Milan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:40 (50%)

Stations28:58 (42%)

Roxzone5:35 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+8.3%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:07	257
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:32	59
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:42	172
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:14	200
Running 5	4:26	-
Rowing	4:20	125
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:35	135
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:06	347
Running 8	3:42	-
Wall Balls	6:22	551
Running Total	34:40	33
Roxzone Total	5:35	42