تحليل سباق HYROX: Lola Rios & Maria Pilar Serna - Milano 01:14:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lola Rios & Maria Pilar Serna

HYROX Milan — 19 أكتوبر 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · ESP

·

الزمن الإجمالي: 01:14:23
الترتيب: #32
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lola Rios

Maria Pilar Serna

HYROX Milan - Milano, Italy

19-20أكتوبر20242

HYROX Milan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:48 (52%)

Stations29:29 (40%)

Roxzone6:11 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+11.8%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:54	327
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:02	427
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:13	206
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:59	165
Running 5	4:51	-
Rowing	5:13	284
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:42	121
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:26	132
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:00	256
Running Total	38:48	19
Roxzone Total	6:11	34