تحليل سباق HYROX: Lotta Lomeland & Frida Lomeland - Milano 01:20:19 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lotta Lomeland & Frida Lomeland

HYROX Milan — 19 أكتوبر 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · NOR

·

الزمن الإجمالي: 01:20:19
الترتيب: #124
ترتيب الفئة العمرية: #50
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lotta Lomeland

Frida Lomeland

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20أكتوبر20242

HYROX Milan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:38 (62%)

Stations24:40 (31%)

Roxzone6:07 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:12/km+6.2%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:15	13
Running 2	6:13	-
Sled Push	1:38	99
Running 3	6:35	-
Sled Pull	3:47	104
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	2:40	6
Running 5	6:27	-
Rowing	4:34	15
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:29	16
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	2:43	11
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:34	72
Running Total	49:38	344
Roxzone Total	6:07	31