تحليل سباق HYROX: Ramona Troia & Alessandra Paglieri - Milano 01:26:07 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ramona Troia & Alessandra Paglieri

HYROX Milan — 19 أكتوبر 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

الزمن الإجمالي: 01:26:07
الترتيب: #255
ترتيب الفئة العمرية: #107
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ramona Troia

Alessandra Paglieri

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20أكتوبر20242

HYROX Milan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:34 (58%)

Stations29:21 (34%)

Roxzone7:17 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:12/km+4.3%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:21	-
SkiErg	4:58	372
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:56	349
Running 3	5:59	-
Sled Pull	3:56	147
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	3:57	155
Running 5	6:37	-
Rowing	4:59	143
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:59	373
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:47	246
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:49	170
Running Total	49:34	339
Roxzone Total	7:17	159