تحليل سباق HYROX: Isabel Gilbert & Renata Salapat - Milano 01:29:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Isabel Gilbert & Renata Salapat

HYROX Milan — 19 أكتوبر 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · POL

·

الزمن الإجمالي: 01:29:20
الترتيب: #315
ترتيب الفئة العمرية: #138
الفئة: DOUBLES · OPEN

Isabel Gilbert

Renata Salapat

HYROX Milan - Milano, Italy

19-20أكتوبر20242

HYROX Milan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:38 (53%)

Stations34:13 (38%)

Roxzone7:33 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:57/km-6.1%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:29	-
SkiErg	5:02	415
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:10	500
Running 3	5:47	-
Sled Pull	6:24	561
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	4:39	313
Running 5	6:10	-
Rowing	5:16	316
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:59	375
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:06	332
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:37	460
Running Total	47:38	262
Roxzone Total	7:33	198