تحليل سباق HYROX: Emily Wilson & Rebekka Pickles - Milano 01:30:32 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Emily Wilson & Rebekka Pickles

HYROX Milan — 19 أكتوبر 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:30:32
الترتيب: #340
ترتيب الفئة العمرية: #117
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emily Wilson

Rebekka Pickles

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20أكتوبر20242

HYROX Milan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:27 (53%)

Stations32:10 (36%)

Roxzone9:59 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:03/km-2.0%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:11	-
SkiErg	4:32	88
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:40	121
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:41	333
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	5:01	382
Running 5	5:55	-
Rowing	5:22	367
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:06	463
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:31	445
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:17	382
Running Total	48:27	300
Roxzone Total	9:59	473