تحليل سباق HYROX: Gemma Collins & Helen Montgomery - Milano 01:30:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gemma Collins & Helen Montgomery

HYROX Milan — 19 أكتوبر 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:30:50
الترتيب: #350
ترتيب الفئة العمرية: #151
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gemma Collins

Helen Montgomery

HYROX Milan - Milano, Italy

19-20أكتوبر20242

HYROX Milan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:20 (54%)

Stations31:51 (35%)

Roxzone9:44 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:10/km+4.2%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:19	-
SkiErg	4:33	103
Running 2	5:55	-
Sled Push	1:37	89
Running 3	6:20	-
Sled Pull	4:16	216
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	5:19	424
Running 5	6:17	-
Rowing	5:15	313
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:56	338
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	3:42	217
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:13	534
Running Total	49:20	330
Roxzone Total	9:44	446