تحليل سباق HYROX: Aimee Cox & Izzy Johnson - Milano 01:33:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aimee Cox & Izzy Johnson

HYROX Milan — 19 أكتوبر 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:33:30
الترتيب: #409
ترتيب الفئة العمرية: #137
الفئة: DOUBLES · OPEN

Aimee Cox

Izzy Johnson

HYROX Milan - Milano, Italy

19-20أكتوبر20242

HYROX Milan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:37 (54%)

Stations33:39 (36%)

Roxzone9:18 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:19/km+10.7%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:29	-
SkiErg	4:44	200
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:44	182
Running 3	6:13	-
Sled Pull	5:05	418
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	5:40	468
Running 5	6:33	-
Rowing	5:58	554
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:10	500
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	3:51	259
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:27	418
Running Total	50:37	375
Roxzone Total	9:18	417