تحليل سباق HYROX: Patrick Syme & Anna Syme - Milano 01:01:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Patrick Syme & Anna Syme

HYROX Milan — 19 أكتوبر 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:01:32
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Patrick Syme

Anna Syme

HYROX Milan - Milano, Italy

19-20أكتوبر20242

HYROX Milan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:59 (54%)

Stations23:47 (39%)

Roxzone4:51 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+5.9%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:56	-
SkiErg	3:54	34
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:01	139
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:20	58
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:22	12
Running 5	4:15	-
Rowing	4:16	48
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:28	25
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:06	44
Running 8	3:27	-
Wall Balls	3:20	13
Running Total	32:59	8
Roxzone Total	4:51	7