تحليل سباق HYROX: Paolo Zotta & Veronica Paladino - Milano 01:14:31 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Paolo Zotta & Veronica Paladino

HYROX Milan — 19 أكتوبر 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

الزمن الإجمالي: 01:14:31
الترتيب: #129
ترتيب الفئة العمرية: #60
الفئة: DOUBLES · OPEN

Paolo Zotta

Veronica Paladino

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20أكتوبر20242

HYROX Milan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:34 (57%)

Stations25:40 (34%)

Roxzone6:22 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+10.4%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:11	197
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:42	20
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:09	251
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	2:37	34
Running 5	5:30	-
Rowing	4:30	149
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:43	214
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:24	102
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:24	21
Running Total	42:34	245
Roxzone Total	6:22	140