تحليل سباق HYROX: Ryan Fox & Cara Lane

HYROX Milan — 19 أكتوبر 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:21:42
الترتيب: #304
ترتيب الفئة العمرية: #115
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ryan Fox

Cara Lane

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20أكتوبر20242

HYROX Milan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:06 (53%)

Stations30:43 (38%)

Roxzone7:58 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+8.4%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:25	-
SkiErg	4:18	294
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:15	305
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:11	265
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:36	277
Running 5	5:37	-
Rowing	5:01	530
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:55	436
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:52	575
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:35	506
Running Total	43:06	270
Roxzone Total	7:58	402

تحليل سباق HYROX: Ryan Fox & Cara Lane - Milano 01:21:42 | HyCoach