تحليل سباق HYROX: Fabio Degano & Lisa Gazziero - Milano 01:22:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Fabio Degano & Lisa Gazziero

HYROX Milan — 19 أكتوبر 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

الزمن الإجمالي: 01:22:09
الترتيب: #317
ترتيب الفئة العمرية: #43
الفئة: DOUBLES · OPEN

Fabio Degano

Lisa Gazziero

HYROX Milan - Milano, Italy

19-20أكتوبر20242

HYROX Milan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:50 (52%)

Stations31:59 (39%)

Roxzone7:24 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+5.9%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:21	-
SkiErg	4:34	571
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:20	360
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:18	555
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:51	350
Running 5	5:24	-
Rowing	5:01	524
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:52	376
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:53	577
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:10	330
Running Total	42:50	256
Roxzone Total	7:24	305