تحليل سباق HYROX: Saverio Ricciuti وAlessio Vigilante وآخران - Milano 01:03:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Saverio Ricciuti وAlessio Vigilante وآخران

HYROX Milan — 19 أكتوبر 2024

Milano, Italy · RELAY · OPEN · ITA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:03:17
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: RELAY · OPEN

Saverio Ricciuti

Alessio Vigilante

Davide Nizzoli

Andrea Montemerlo

HYROX Milan - Milano, Italy

19-20أكتوبر20242

HYROX Milan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:27 (48%)

Stations27:44 (44%)

Roxzone5:10 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:48/km+2.2%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:09	9
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:00	28
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:53	18
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:33	18
Running 5	3:47	-
Rowing	4:25	15
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:39	14
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:33	10
Running 8	2:53	-
Wall Balls	3:32	7
Running Total	30:27	8
Roxzone Total	5:10	11